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有时候,你感到彷徨、无助、迷茫、郁闷、暴躁等负面情绪充斥在身边,一点小事也会让你伤神不已,这说明你必须要进行改变,丢掉所有不愉快的感觉,用正向思考来面对生活。正向思考是健康乐观、积极向上的动力。它并不具备一种神奇的魔力,可以无中生有,给你变出你想要的东西,而是根据心理学的规律,利用自我的心态调整,来一场华丽变身。
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